Ideas de iluminación para la cocina, el baño, el salón y resto de la vivienda

Tanto si se trata de una lámpara de techo como de una luminaria de pared, una luminaria independiente o un foco de exterior: la luz crea ambiente. Pero la iluminación casera debe estar bien planificada. Le mostramos cómo planificar la luz del salón, del pasillo y de cualquier otro espacio de la vivienda y en qué hay que fijarse con los LED, los reguladores y la tecnología de iluminación inteligente.

Una luz bonita: una cuestión de planificación adecuada

La iluminación determina si nos sentimos cómodos en una habitación. Dependiendo del contraste, el color de la luz o el brillo, la luz puede tener un efecto completamente diferente. Las luminarias indirectas, por ejemplo, crean una luz suave y agradable, mientras que un lugar de trabajo necesita una luz muy brillante y concentrada. Por eso, para sacar lo mejor de una habitación visualmente, la iluminación también debe estar bien planificada.

En el mejor de los casos, el diseño de la iluminación ya se tiene en cuenta durante la construcción o la renovación. Aproveche la oportunidad de hablar con un experto sobre sus ideas para una iluminación exitosa. Porque el tema de la iluminación tiende a quedar en segundo plano.

Una planificación minuciosa ahorra disgustos y costosas modificaciones posteriores. Sólo así te aseguras de que los enchufes y las conexiones eléctricas estén exactamente donde se van a necesitar más adelante, y evitas los feos cables alargadores que corren por el centro del salón o por todas las paredes del pasillo.

Desde las eficientes lámparas LED hasta las lujosas lámparas de araña, hay numerosas fuentes de luz disponibles para el diseño de la iluminación: Un foco de techo crea un ambiente diferente al de una lámpara de lectura. Pero crear una atmósfera luminosa ideal no es nada difícil. Como regla general, una mezcla de tres fuentes diferentes crea la iluminación ideal.

La iluminación ideal: ese es el truco

El equilibrio entre la iluminación de bajo y alto contraste garantiza el confort. Esto funciona mejor con una mezcla de tres fuentes de luz diferentes: Iluminación de fondo, de acento y de trabajo.

La luz indirecta crea una iluminación suave y discreta porque apenas proyecta sombras y se distribuye uniformemente. Sin embargo, los ojos se cansan más rápidamente con la luz indirecta que con la iluminación de alto contraste. Por lo tanto, debe establecer zonas donde haya una iluminación puntual o una luz de trabajo brillante. Cuando las habitaciones se iluminan con una mezcla de estos tipos de luz, adquieren su mejor aspecto.

Iluminación de fondo: Para iluminar toda la habitación, lo mejor es elegir una luminaria de techo, un foco de pared o un foco ascendente. Lo ideal es que estas luminarias dispongan de un dimmer para poder regular la luminosidad. La iluminación indirecta es de bajo contraste y suave y no deslumbra. La luz se distribuye de forma relativamente uniforme en la habitación y apenas proyecta sombras. Ideal en el pasillo, por ejemplo.

Iluminación de acento: Una habitación con una iluminación exclusivamente suave parece rápidamente aburrida y unidimensional. La iluminación puntual aporta variedad: resalta la arquitectura o el mobiliario, oculta, anima o atenúa. La iluminación de acento, utilizada de forma comedida, atrae la atención hacia los detalles especiales o los objetos de colección. Una variedad de luminarias decorativas son una alternativa a los simples focos. Esto le permite jugar con las luces y las sombras y con diferentes intensidades de iluminación. Especialmente en la estación oscura, estos acentos crean un ambiente acogedor y son, por tanto, de especial importancia en la sala de estar. Pero ten cuidado: si la iluminación de los detalles es demasiado llamativa, otros componentes de la habitación se desvanecerán involuntariamente en el fondo.

Iluminación de tareas: La iluminación puntual proporciona luz en los lugares en los que nos concentramos, por ejemplo, cuando leemos en el sofá o trabajamos en la cocina. Las lámparas de pie o los focos son ideales para crear esa luz de alto contraste y dirigida. Podemos concentrarnos mejor con una iluminación de alto contraste. Por eso, además de la iluminación de fondo, siempre debe haber una iluminación funcional. Una atención especial merece una buena iluminación de trabajo, claramente, en el estudio, pero también en la cocina.

Medir la luz

Temperatura de color: Cada luz tiene su propio color, que se mide en Kelvin. La luz de las velas aparece cálida y amarilla con 1500 Kelvin, la luz de un cielo nublado aparece azulada con unos 7000 Kelvin. Es bueno saberlo: La luz fría y azul te despierta, un ambiente rojizo y cálido te calma.
Luminosidad: El lux y el lumen son dos unidades diferentes que miden la luminosidad de una luminaria. Una bombilla antigua brilla con una intensidad de unos 12 lúmenes, las lámparas LED con unos 800 lúmenes.
Consumo de energía: A una tensión fija, la potencia de una lámpara indica su consumo de energía. Una bombilla de 60W consume más electricidad que una lámpara halógena de 40W. Las lámparas de bajo consumo tienen 14 vatios, las luminarias LED sólo 5.

Nueve consejos para el diseño de la iluminación
Las sombras, el número de fuentes de luz y el color de la luz tienen una enorme influencia en el efecto de una habitación. Así que no dejes nada al azar. Nueve consejos para utilizar correctamente la luz. 1:

1. Prever muchas tomas de corriente
   Hay que conectar la luz artificial: si estás construyendo una casa nueva, prevé unos cuantos enchufes más. Las obras de renovación son una buena oportunidad para hacer que se corten algunas salidas adicionales en el yeso.
2. Crear islas de luz
   Un interior luminoso sin sombras parece monótono e incómodo, como una sala de espera. Así que crea islas de luz y zonas poco iluminadas para crear una imagen variada. Tanto si se trata de una luminaria de lectura, como de una luminaria colgante o de una luz indirecta, aproveche todas las posibilidades para ambientar las estancias de una forma hermosa.
3. Ajuste de los acentos luminosos
   La luz debe tener un efecto: resalta los detalles y hace brillar los colores. Ten el valor de preparar la escena. Al fin y al cabo, puedes encender y apagar el acento lumínico según tus necesidades.
4. Proteger la fuente de luz
   No hay nada más irritante que una visión frontal de la iluminación de la mesa o un punto de luz que se clava en el rabillo del ojo. Al comprar una lámpara, asegúrate de que está blindada. En caso de duda, pruébalo en casa antes de comprarlo.
5. Elegir el iluminador adecuado
   Con las bombillas, siempre estaba claro si se necesitaban 40, 60 o 100 vatios. Ahora, las luminarias y lámparas con LED (diodos emisores de luz) son el centro de la actual generación de fuentes de luz. Su ventaja: no contienen mercurio como las lámparas de bajo consumo, son regulables y, sobre todo, ahorran energía. Para la luz blanca en el hogar, se utiliza un LED luminiscente azul, que finalmente emite luz blanca con un fósforo fluorescente. Pero el blanco cálido casero tampoco es un problema para un LED desde hace muchos años.
6. Los halógenos proporcionan luz, pero no son muy sostenibles
   Hasta ahora, las lámparas halógenas han sido una buena opción para quienes prefieren los focos. En los lugares donde la luz permanece encendida durante más tiempo -en el pasillo, en la cocina, en el escritorio- o en los que se necesita un aspecto más empresarial, las lámparas de bajo consumo siguen siendo habituales. Sin embargo, al igual que las bombillas halógenas, están lejos de proporcionar una iluminación sostenible o de contribuir a los objetivos climáticos y de eficiencia de la UE. Por eso, tanto las bombillas halógenas como los tubos fluorescentes se están eliminando progresivamente y sustituyendo por LED.
7.  Pensar en la conexión para la luz exterior
   ¿También te gusta la hora azul en el balcón cuando puedes encender una luz para leer? ¿O la iluminación atmosférica de la terraza o del jardín? Piensa en la conexión y en la atenuación.
8. Instalar detectores de movimiento en el pasillo
   Los detectores de movimiento, en combinación con las luces del pasillo u otro tipo de iluminación, evitan los accidentes. Esto significa que los huéspedes no tienen que buscar a tientas el interruptor de la luz en el oscuro pasillo y que nadie tropieza con la oscuridad en las escaleras del sótano.
9. Utilizar diferentes lámparas
   Dependiendo de lo que estemos haciendo en ese momento, a veces necesitamos más y otras menos luz. La mejor manera de responder a esto es con una mezcla de luminarias de diferentes potencias y colores de luz distribuidas por la habitación. Incluso el diseño de las lámparas causa una gran impresión: una araña decorativa atrae la atención tanto como un clásico del diseño como una lámpara de lectura. Puede consultar los diferentes tipos de luminarias en el siguiente cuadro informativo.

Glosario de luminarias

• Las luminarias suspendidas proyectan una luz uniforme pero crean sombras. Por eso son ideales para combinarlas con otras luminarias para matizar la luz. Para que no haya demasiada luz en general, coloca un regulador de intensidad.
• Las luminarias de pared producen una luz suave, nunca estorban y son adecuadas para la iluminación indirecta de fondo.
• Los focos proyectan su luz hacia el techo, lo que crea hermosos efectos, especialmente con colores brillantes.
• Los focos empotrados suelen colocarse directamente en el techo e iluminan con su luz el espacio inferior. Son muy adecuados para las superficies de trabajo de la cocina, en el baño o en el escritorio, pero deben mezclarse con la luz de otras fuentes para evitar un efecto de luz de inundación.
• Las luminarias de suelo y de mesa son talentos especiales entre las fuentes de luz. Se pueden utilizar generosamente y emiten una luz muy diferente según su forma y color. Para no desordenar la habitación, asegúrate siempre de que la luz y el tamaño de la lámpara coincidan con el lugar donde se coloca. De lo contrario, es mejor colocarlos en el suelo.
• Las lámparas de tijera con una base pesada y una cabeza giratoria son prácticas cuando se necesita más o menos luz en la cabecera o en el escritorio.

Los iluminadores: de los halógenos a los LED

Desde hace mucho tiempo, podemos elegir entre innumerables fuentes de luz. Se diferencian por el color de la luz, la luminosidad y la clase de eficiencia energética.

• Bombilla incandescente: Durante mucho tiempo, la bombilla incandescente fue el medio de iluminación más común, pero consume mucha energía. Esta es también la razón por la que han desaparecido gradualmente del mercado en la última década. Su luz es amarillenta y cálida.
• Lámpara halógena: Una lámpara halógena proporciona una luz clara y blanca. Este tipo de iluminación es adecuado para la iluminación funcional en el estudio o la cocina. La ventaja de la luz halógena clara: los colores no se distorsionan, la lámpara es pequeña y muy adecuada para proyectores y focos empotrados. Sin embargo, los halógenos tienen las horas contadas. Los modernos LEDs son desde hace tiempo la mejor alternativa.
• Tubos fluorescentes: Estas lámparas estuvieron de moda durante mucho tiempo cuando se trataba de vivir. La ventaja: apenas se calentaban, ahorraban electricidad y podían utilizarse incluso en espacios reducidos, hasta que también fueron barridos por el progreso técnico y el desarrollo de las fuentes de luz LED. Atención: A partir del 1 de septiembre de 2021, las lámparas fluorescentes compactas con balasto incorporado dejarán de estar a la venta. No obstante, hasta septiembre de 2023 se aplicará un régimen transitorio para determinados tubos fluorescentes y lámparas halógenas especialmente pequeñas.
• Luminarias de bajo consumo: Las luminarias de bajo consumo proporcionan luz mediante el uso de tubos fluorescentes de tamaño reducido. Consumen muy poca energía y duran mucho tiempo. Sin embargo, no siempre se pueden regular, sólo alcanzan el nivel de luminosidad deseado después de varios segundos y, debido a su contenido en mercurio, son residuos peligrosos al final de su vida útil que deben eliminarse adecuadamente.
• Lámparas LED: Las lámparas LED tienen una larga vida útil, casi no generan calor y consumen especialmente poca energía. Los LEDs funcionan con cristales semiconductores que empiezan a brillar en conexión con la electricidad. Su pequeño tamaño permite utilizarlas en casi cualquier lugar y hacer diseños nuevos e inéditos, perfectos para quien quiera que las luminarias sean un reclamo inusual en el salón. Los LED son regulables y están disponibles en muchos tonos de color. En una comparación directa, apenas hay diferencia entre la luz de un LED y una lámpara incandescente. ¿Desventajas? Prácticamente ninguno. Mientras que los LEDs fueron bastante caros durante mucho tiempo, ahora están disponibles por poco dinero y también pueden ser controlados de forma inteligente si se desea y dependiendo del equipo. Esto convierte a la lámpara LED en la ganadora de la carrera de los iluminadores de los últimos diez años.

Control inteligente de la iluminación para principiantes

¿Ir de luminaria en luminaria por la noche para bañar el piso con una luz agradable? Eso es tedioso y ahora también innecesario. Con un sistema de iluminación inteligente, todas las lámparas pueden controlarse en grupo o individualmente, si se desea. Y así es como funciona: La mayoría de los sistemas de iluminación inteligente funcionan a través del llamado estándar de radio Zigbee, por lo que se necesita una herramienta de control, normalmente un puente, para controlar las lámparas LED. Funciona como una especie de centro de control inteligente y tiene un mayor alcance que los LED individuales, idealmente a una distancia de hasta 80 metros. Las lámparas WLAN individuales son algo para los que tienen poco tiempo. No requieren un puente, por lo que son especialmente fáciles de instalar y pueden atornillarse simplemente a la luminaria deseada sin más accesorios y controlarse a través del teléfono móvil.

Los que quieran controlar su luz a través de un asistente de voz tienen ahora mucho dondelegir. Casi todos los fabricantes de renombre ofrecen los correspondientes elementos de iluminación que hacen caso a la palabra y no sólo son un buen truco para la fiesta, sino que son realmente adecuados para el uso diario.

Por cierto: si quieres combinar varias marcas de lámparas LED inteligentes y controlarlas por voz, puedes utilizar Google Home o el altavoz inteligente Alexa de Amazon, que son compatibles con Philips "Hue", Ledvance "Smart +" o "Tradfri" de Ikea y hacen que sea un juego de niños conectar en red los diferentes sistemas.